You are here
Home > Авторское > Добавление трав и специй в пищу способно снизить артериальное давление

Добавление трав и специй в пищу способно снизить артериальное давление

Ученые выяснили тот факт, что травы и специи способны снизить давление, если добавлять их в пищу. Как стало известно 7-region.com, приблизительно 1,3 чайной ложечки пряностей (6,5 грамма) ежедневно помогут через месяц добиться снижения давления.

Еще подобная приправа принесет пользу сердцу. В эксперименте участвовали более 70 человек с рисками развития сердечных недугов. Каждый из них придерживался определенной диеты. Но все респонденты употребляли приправы в виде тимьяна, корицы, базилика и других специй. Одни люди употребляли специй больше, а другие меньше. Оказалось, что высокое употребление пряностей снижает давление и благоприятно отражается на здоровье сердца.

Top