You are here
Home > Авторское > Диетолог назвала жиры, способные противостоять ковиду

Диетолог назвала жиры, способные противостоять ковиду

Российский диетолог Королева Маргарита рассказала о жирах, которые противостоят коронавирусу и улучшают защиту организма от опасной инфекции. Как стало известно 7-region.com, по ее словам, в рационе каждого человека во время пандемии обязательно должен присутствовать как животный, так и растительный нерафинированный жир.

На завтрак Королева посоветовала приготовить яичницу. В яйцах есть не только жиры, но и жирорастворимые витамины, которые эффективно поддержат иммунную систему. До обеда можно полакомиться ломтиком сала, которое поддерживает в организме щелочную среду, а в ней погибают опасные микробы. Также диетолог советует употреблять орехи, оливковое масло и жирную рыбу.

 

Top