You are here
Home > Авторское > Употребление сладкого в умеренных количествах может продлить жизнь

Употребление сладкого в умеренных количествах может продлить жизнь

Американские эксперты утверждают, что умеренное употребление сладостей не навредит, а наоборот, поможет продлить жизнь. Как стало известно 7-region.com, нормой ученые назвали 300 граммов сладкого в неделю и не больше. Лучше всего отдавать предпочтение темному шоколаду, мармеладу, зефиру, меду, сухофруктам и фруктам.

Шведские ученые выявили другую пользу черного шоколада. У пожилых людей, употребляющих в умеренных количествах эту сладость, оказалось лучше состояние здоровья. Также они были более активны, чем их сверстники, которые не употребляли шоколад. Полезные свойства этой сладости связаны с антиоксидантами и флавоноидами, содержащимися в какао.

Top