Меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний


Об определенных мерах предотвращения развития сердечно-сосудистых заболеваний рассказал врач-кардиолог Рустем Османов.

Для профилактики, по словам врача, следует придерживаться гипохолестериновой диеты. То есть в рационе должны присутствовать рыба, нежирное мясо, зерновые культуры, овощи и фрукты. Рекомендуется употреблять пищу, богатую магнием и калием. Также следует сократить дневную норму соли до 5 грамм.

Предыдущая Тинькофф представил сервис Tinkoff ID: теперь пользователи могут не запоминать множество паролей от разных ресурсов
Следующая Смартфон Samsung Galaxy Z Flip4 получит 71 цветовую комбинацию