Ходьба помогает уменьшить риск появления сахарного диабета


Американские эксперты утверждают, что ходьба поможет предотвратить риск возникновения сахарного диабета. Как стало известно 7-region.com, для этого следует регулярно заниматься ходьбой в быстром темпе.

Особенно ходьба полезна для людей старше 65 лет. Четыре тысячи шагов ежедневно на свежем воздухе помогают получить отличный эффект, снижая риск появления диабета.

 

Предыдущая Инфекционист назвал причины повторного заражения ковидом
Следующая Застройщик получил во владение землю жильцов элитного поселка?