Кофе может помочь в похудении

Врач-диетолог Елена Тихомирова рассказала, как кофе может повлиять на процесс похудения. Бодрящий напиток на самом деле является естественным аноректиком.

По мнению диетолога, употребление кофе без добавок, таких как сахар и молоко, способно снижать аппетит. Напиток без добавок совсем не калориен. При желании можно использовать диетические подсластители. При этом распространённое мнение, что кофе вымывает минералы, не является правдой.