Известный российский врач Мясников рассказал о том, как «не попасть на удочку коронавируса». Как стало известно 7-region.com, он перечислил несколько базовых правил по поводу защиты от коронавируса в соцсетях. Первое – нужно постараться похудеть. Затем Мясников рассказал о пользе физических упражнений. Также нужно больше ходить, но перегружать себя не стоит.
Третье – следует уделить время закаливанию. Свежий воздух и холодная вода – идеальные борцы с вирусом. Мясников отметил, что необходимо следить за своими хроническими заболеваниями и не отказываться от препаратов, назначенных доктором. Сахар, холестерин и давление – все надо держать в норме. Также важно избегать большого скопления народа в период пандемии и придерживаться социальной дистанции. Мясников подчеркнул, что эффективной лекарственной профилактики от коронавируса нет. Нужно поднимать иммунитет, и в этом помогут витамины D и С, а также правильное питание и капли в нос.