Британские ученые назвали простой, но эффективный способ, помогающий избежать преждевременной смерти. Как стало известно 7-region.com, это езда на велосипеде. На протяжении пяти лет эксперты наблюдали за здоровьем и образом жизни 300 тыс. человек.
Оказалось, что у людей, которые ежедневно ездили на работу и домой на велосипеде риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний был меньше на 25%, чем у автолюбителей. А риск смерти от рака у велосипедистов тоже оказался на 16% меньше, чем у водителей автомобилей. Интересно то, что обычные прогулки принесут меньше пользы для здоровья, чем езда на велосипеде.