Российский отоларинголог Зайцев предостерег соотечественников от ошибок в профилактике коронавируса и других инфекционных болезней. Как стало известно 7-region.com, доктор подтверждает, что организму очень нужна жидкость в холодную пору, но пить надо ее не стаканами, а малыми порциями за целый день. Вирусы разрушатся, если выпить много различной жидкости, ведь они не смогут выдержать гидравлический удар. Лучше всего пить травяные чаи.
Еще не следует забывать о витамине С, он присутствует в квашеной капусте, киви, цитрусовых и имбире. Очень полезен чай с лимоном во время разгула ОРВИ. Много зелени в меню обогатит витаминами ослабленный организм, и очистит кишечник. А самое основное правило профилактики – нужно вовремя обратиться к доктору, если почувствовал недомогание.