You are here

Американские врачи рекомендуют сократить употребление красного мяса

Американские специалисты рекомендуют уменьшить потребление красного мяса, колбасы и мяса птицы. Как стало известно 7-region.com, ежедневное употребление этих продуктов увеличивает риск появления заболеваний сосудов и сердца. Это доказано исследованием, которое продлилось около 30 лет.

За вышеуказанное время ученые наблюдали за 30 тыс. добровольцев. Те из них, которые каждый день кушали мясо, чаще сталкивались с сердечно-сосудистыми болезнями на 3-7%, чем люди, употребляющие мясные продукты редко. Медики советуют заменить мясо орехами, бобовыми и рыбой.

Top